Управление эмоциями

Научим эмоциональной грамотности. Психологическая программа

Подарок! Видеокурс от Дмитрия Раевского "Философия здоровья"

1 месяц оплата – донейшн

Управление эмоциями

Научим эмоциональной грамотности. Психологическая программа

Подарок! Видеокурс от Дмитрия Раевского "Философия здоровья"

1 месяц оплата – донейшн
Начало работы
Набор до 5 октября
Группы по 12 человек + бесплатный клуб развития
Продолжительность
1 месяц индивидуальная и групповая работа с коучем и психосинтез-терапевтом
Формат
Онлайн, вебинары, чат в Telegram, групповые занятия
1–1,5 часа 3 раза в неделю
В результате
Снятие острого состояния,
умение управлять эмоциями,
гармония и принятие себя
Полина Курицына
Руководитель проекта "Управление эмоциями"
О проекте
Наше поведение и мышление отражают программы, заложенные в психике. Вы теряете ориентиры, силы, зацикливаетесь на переживаниях, не понимаете, куда идти?

Прежде всего, необходимо исправить подсознательные программы и закрепить их в поведении и привычках. Когда вы это сделаете, то быстро ощутите, как освободитесь от блоков и разрушающих эмоций, обретёте гармонию, станете целостным человеком, полным сил и энергии для новых перемен в жизни.

Работаем с эмоциями

Управление гневом и трансформация эмоций
Учимся осознавать гнев и "сотрудничать" с этой базовой эмоцией, которая возникает как механизм психологической защиты. Тренируемся трансформировать и другие негативные эмоции.
Экологичное проживание страхов
За сильными эмоциями обычно сокрыт значительный потенциальный ресурс. Они могут не разрушать, а наполнять радостью вас и ваших близких.
Эмоциональная грамотность и стабильность
Наша психика работает по определённым законам, знание которых помогает видеть причины возникновения эмоциональных состояний и работать с ними.
Снимаем синдром эмоционального выгорания
СЭВ уходит бесследно, как только человек находит свой истинный путь. В каждом есть неисчерпаемый внутренний потенциал, нужно просто уметь раскрыть его.

Уникальность проекта

Работа с психикой

Находим и убираем первопричину расстройства в психике, что приводит к нормализации Вашего эмоционального фона

Поддержка специалистов

Специалисты сопровождают индивидуально каждого пациента, также предусмотрена групповая и самостоятельная работа

Гарантия улучшений

Мы не даём гарантий полного выздоровления, однако за 1 месяц вы получите измеримые и ощутимые результаты

Уникальность проекта

Работа с психикой

Находим и убираем первопричину расстройства в психике, что приводит к нормализации Вашего эмоционального фона

Поддержка Специалистов

Специалисты сопровождают индивидуально каждого пациента, также предусмотрена групповая и самостоятельная работа

Гарантия улучшений

Мы не даём гарантий полного выздоровления, однако за 1 месяц вы получите измеримые и ощутимые результаты

Наши методы

Психокоррекция
Работа с психикой и сознанием. Создание новых установок на утверждение позитивного мышления, которое создаёт настрой на улучшение здоровья.
Психосинтез
Глубинная проработка психотравм и деструктивных идей, которые порождают депрессию. Освобождение от негатива и выход из-под его контроля.
Психогигиена
Метод поддержания психологической стабильности, стрессоустойчивости и профилактики депрессивных состояний.
Реабилитация
Закрепление результатов и выработка эмоциональной стабильности. Мы обучаем самостоятельной работе с психикой, а также медитации и релаксации.
Программа (1 месяц)
Этап 1. Знакомство с методиками
Продолжительность: 2 недели

Темы.
  1. Психосоматика. Ее механизмы и законы
  2. Работа с внутренним миром и сознанием
  3. Стресс. Влияние на иммунитет и здоровье
  4. Сознание, подсознание и надсознание
  5. Знакомство с интеллектом сердца и эмпатией
  6. Интуиция сердца и здоровье человека
  7. Метод GROW и понимание пути к здоровью
  8. Профилактика и предупреждение заболеваний

Вы научитесь:
  1. Достигать внутренней свободы и гармонии
  2. Освободитесь от груза проблем и блоков
  3. Понимать первопричины заболевания или недуга
  4. Понимать механизмы работы психики человека
  5. Самостоятельно работать с подсознанием
  6. Применять восточные методы гармонизации
  7. Понимать интеллект и силу своего сердца

***

Этап 2. Работа с подсознанием.
Продолжительность: 2 недели

Этапы работы:
  1. Работа с травмирующими ситуациями и установками
  2. Психокоррекция у создание позитивных установок
  3. Работа с подсознанием и психологическими блоками
  4. Избавление от психосоматических причин болезни
  5. Достижение улучшения здоровья и результатов
Программа (2 месяца)
Стоимость каждого месяца - 100 евро. 

Этап 1. Релаксация тела
Продолжительность: 2 недели

Темы:
  1. Знакомство со внутренним миром
  2. Релаксация
  3. Полуванна
  4. Нормализация дыхания
  5. Физические упражнения

Результаты:
  1. Расслабление тела в участках, связанных с эмоциями
  2. Понижение градуса эмоций и переживаний
  3. Понижение уровня гормонов стресса
  4. Научитесь по-настоящему расслабляться
  5. Выработка гормонов счастья
  6. Появится любовь к физ.упражнениями

***

Этап 2. Стабилизация эмоций.
Продолжительность: 3 недели

Темы:
  1. Механизм работы и появления эмоций
  2. Тренировка распознавания эмоций
  3. Тренировка стойкости. Как правильно выдерживать эмоции
  4. Взращивание внутреннего стержня через стойкость

Результаты:
  1. Сможете четко понимать какие эмоции вами управляют
  2. Сможете отслеживать появление эмоций
  3. Научитесь выдерживать эмоции
  4. Сможете направлять эмоции на рост стойкости
  5. Научитесь по-настоящему расслабляться
  6. Более спокойное и адекватное отношение к эмоциям

***

Этап 3. Стабилизация ума.
Продолжительность: 5 недель

Темы:
  1. Негативное и позитивное мышление
  2. Создание позитивного настроя "вопреки"
  3. Практика "глаз добрый"
  4. Тренировка дисциплины через медитацию
  5. Ментальная диалектика
  6. Сорадование
  7. Сострадание и 10 благодарностей
  8. Умное делание
  9. Осознанность
  10. Ценности и их формирование

Результаты:
  1. Спокойное отношение к мыслям
  2. Умение перенаправлять мысли в нужное русло
  3. Предпочтение позитивного мышление негативному
  4. Вы станете владыкой своих мыслей

***

Этап 4. Основы коммуникации.
Продолжительность: 2 недели

Темы:
  1. Ненасильственное общение
  2. Активное говорение
  3. Активное слушание

Результаты:
  1. Умение грамотно, без негативных эмоций доносить свои мысли, чувства, переживания.
  2. Слышать человека сердцем, глубоко и сострадательно его понимать
  3. Говорить человеком из сердца, глубоко доносить до него то, что действительно человеку важно сейчас услышать

***

Формат:
- 12 видео
- 12 вебинаров
- 12 коллективных сессий
- 36 домашних заданий

Почему нам можно доверять?

Мы не отменяем назначений врача, которые вам рекомендованы, поэтому участие в программе абсолютно безопасно для вас и вашего здоровья. К тому же вы можете отказаться от участия в программе в любой момент.

В результате вы получите:

Улучшение физического состояния
Мы гарантируем улучшение при вашем содействии, выполнении всех наших рекомендаций и приложении Ваших личных усилий при работе с психикой.
Улучшение эмоционального фона
Вы научитесь контролировать эмоции, обретёте здоровое стабильное позитивное психологическое состояние, получите контроль над собой и собственной жизнью.
Регресс симптоматики
У вас уйдут симптомы психологического расстройства частично или полностью. Вернётся ощущение счастья, как следствие постоянной работы над собой.
Возвращение радости и вкуса к жизни
Вы избавитесь от блоков и станете более уверенным в себе человеком. Снова появится вкус и интерес к жизни, силы, радость и наполненность!
Психологическая стабильность
Вы обретёте постоянство, спокойствие, уверенность и непоколебимость. По-новому посмотрите на свою жизнь, и у вас появятся цели и желание двигаться к ним.
Обучение профилактике заболеваний
Специалисты «Здравницы» передадут вам навыки по работе со своей психикой. Вы перестанете возвращаться в негативные состояния и научитесь эмоциональной саморегуляции.
Важно

Основная цель — найти и обезвредить разрушающие человека установки. Можно и нужно научиться любить и принимать себя и других людей, наладить по-настоящему хорошие отношения с самыми близкими людьми.

При активном участии и выполнении наших несложных заданий вы почувствуете довольно скоро облегчение и улучшение самочувствия. Для первых позитивных сдвигов в состоянии потребуется около 1−2 месяцев интенсивной работы.

Работа происходит в группе, где каждый участник — часть единого исцеляющегося организма. Поэтому необходимо соблюдать групповую динамику, выполнять домашние задания и проявлять активность.

Если участники пропускают занятия, не выполняют заданий и переносят сессии более 2 раз – это говорит о недостаточном желании поменяться и освободиться от болезни. В таком случае мы можем исключить участника из программы.
Важно

Основная цель — найти и обезвредить разрушающие человека установки. Можно и нужно научиться любить и принимать себя и других людей, наладить по-настоящему хорошие отношения с самыми близкими людьми.

При активном участии и выполнении наших несложных заданий вы почувствуете довольно скоро облегчение и улучшение самочувствия. Для первых позитивных сдвигов в состоянии потребуется около 1−2 месяцев интенсивной работы.

Работа происходит в группе, где каждый участник — часть единого исцеляющегося организма. Поэтому необходимо соблюдать групповую динамику, выполнять домашние задания и проявлять активность.

Если участники пропускают занятия, не выполняют заданий и переносят сессии более 2 раз – это говорит о недостаточном желании поменяться и освободиться от болезни. В таком случае мы можем исключить участника из программы.

Этапы участия

1
Ознакомление с методами
Онлайн программы и сессии. Создание фундамента для будущего улучшения здоровья.
Продолжительность: 1 месяц
(Бесплатно)
2
Глубинная психокоррекция
Выявление психологической проблемы и выстраивание плана её коррекции.
Продолжительность: 2 месяца
(Абонемент)
3
Сопровождение
Наблюдение за динамикой улучшения здоровья и поддержка специалистов.
На протяжении всего проекта
(Входит в абонемент)
4
Школа Свободы
Возможность стать участником Школы развития мышления Дмитрия Раевского.
После проекта, по желанию (Абонемент)
Специалисты
Василий Ротов
Ведущий специалист и сооснователь «Здравницы», врач-психиатр, психотерапевт
Человек всегда является частью своего окружения. Чтобы измениться — нужна среда таких же людей, которые хотят измениться.

Подробнее о специалисте
Анастасия Бушмакова
Клинический психолог. Ведущая программ по глубинной психокоррекции
Мы работаем с глубинными причинами психосоматических заболеваний и помогаем каждому разобраться с его психикой.

Подробнее о специалисте
Екатерина Сергеева
Психолог, гомеопат. Ведущая программ по глубинной психокоррекции
Внутреннее и душевное состояние полностью отражаются на здоровье, поэтому так важно проводить психологическую профилактику.

Подробнее о специалисте
"У меня более 7 лет практики в групповой и индивидуальной психотерапии. Через мой кабинет прошли около 5000 пациентов. На данный момент я успешно применяю и постоянно совершенствую методы лечения аутоиммунных, хронических и психосоматических заболеваний, в том числе считающихся на сегодняшний день неизлечимыми."
© В. Ротов

Образование и опыт:
— С 1996 г. по 2002 г. – Томск, СГМУ (Сибирский Государственный Медицинский Университет). Специальность «Лечебное дело»
— С 2002 г. по 2004 г. – Москва, Российская Медицинская Академия Последипломного Образования (РМАПО). Ординатура по специальностям «Психиатрия», «Психотерапия».
— С 2004 г. по 2007 г. – Москва, РМАПО, кафедра психотерапии, аспирантура.
— С 2002 г. по 2014 г., Москва, Центр Психофизиологии Человека. Врач-психотерапевт, групповая и индивидуальная психотерапия. Направление: психокоррекция избыточного веса, психосоматические болезни, практическое исследование психической энергии и ее влияние на восстановление организма.
— С 2008 и по настоящее время – практика и совершенствование методов лечения методами психокоррекции и психосинтеза в «Здравнице» Дмитрия Раевского.
Екатерина Сергеева
«С самого детства я была причастна к медицине: мама работала неврологом, часто брала с собой на работу. Мне всегда хотелось докопаться до самой сути заболеваний. Поэтому я стала эндокринологом, а затем и гомеопатом.

На мой взгляд эти специальности помогают ближе всего подойти к сути болезни: с их ракурса ты смотришь на организм и психику человека как на единое целое.

У меня двое детей. Во втором декретном отпуске мы с детьми много путешествовали по России, были в горах, на море, в разных городах. Сейчас старший ребенок на семейном обучении, так что приходится виртуозно сочетать активное материнство и работу».
© Е. Сергеева

Образование:
— В 2009 году закончила Уральскую Государственную Медицинскую Академию по специальности «Лечебное дело».
— В 2010 году закончила интернатуру по специальностям «Терапия», «Эндокринология».
— С 2009 г. по 2010 г. – повышение квалификации по теме «Гомеопатия» (216 часов).
— В 2013 г. повышение квалификации в ОмГУ по циклу: «Психология материнства. Естественное вскармливание» (72 часа).
— В 2015 г. повышение квалификации по теме «Актуальные вопросы гомеопатии» (72 часа).
— В 2016 г. повышение квалификации по программе «Избранные вопросы эндокринологии» (144 часа).

Трудовая деятельность:
— С 2010 г. по 2014 г. – терапевт поликлиники ОАО «Огнеупоры» (г. Богданович, Свердловская область). Замещала старшего терапевта
— С 2013 г. по 2014 г. – эндокринолог поликлиники МУП ЦРБ г. Богданович. Организовала и вела «Школу сахарного диабета».
— С 2015 г по настоящее время – врач-гомеопат «Центральной гомеопатической поликлиники», г. Екатеринбург. С 2017 г. совмещает с работой врача-эндокринолога Екатеринбургского медицинского центра.
«Мой опыт показывает, что у всех людей вполне типичные психологические проблемы, которые "засели" в подсознании, но подход к каждому человеку должен быть сугубо индивидуален. Почему? Потому что люди как снежинки: каждый неповторим».
© А. Бушмакова

Образование и опыт:
— С 2007 г. по 2013 г. – Санкт-Петербург, Институт Специальной Психологии и Педагогики имени Рауля Валленберга. Специальность: «Детская специальная психология и клиническая психология».
— С 2013 г. по 2017 г. – изучение метода психосинтеза Роберто Ассаджиоли и применение его на практике.
С 2014 г. по 2017 г. разработка методов психокоррекции в рамках метода Р. Ассаджиоли и внедрение их в индивидуальной и групповой частной практике.
— С 2014 г. по настоящее время практика в сфере семейного консультирования. Работа с глубинными причинами психосоматических заболеваний и сопровождение пациентов до полного выздоровления после интенсивного курса лечения методом сердечного синтеза. Обучение психотерапевтов в оздоровительном центре «Здравница».

Вопрос – ответ

Почему бесплатно?
Это инновационный проект, чтобы получить успешные результаты в безмедикаментозном подходе работы с психологическими расстройствами через работу с психикой, поэтому 1 месяц бесплатно.
Каких пациентов не принимаем?
Мы не работаем с пациентами, у которых средняя и тяжелая форма психологического расстройства (в т.ч. психозы), которым нужна помощь психотерапевта и психиатра.
Какие даём гарантии?
При нашей совместной работе у каждого участника будет улучшение психологического состояния и уменьшение симптоматики невротического характера.
Отменяете ли медикаментозное лечение?
Работа в программе не требует отмены традиционного лечения. При этом стоит понимать, что традиционная медицина не обеспечивает полноценного лечения депрессий и не гарантирует, что расстройство не вернётся снова.
~
Бесплатная консультация

Анна Рязанова

Администратор

+79527749240

Заполните заявку, и с Вами в течение дня через выбранный мессенджер свяжется администратор.

Подарок!
Видеокурс от Дмитрия Раевского "Философия здоровья"
Мессенджер